为应对当前不容乐观的就业形势，加强对毕业生就业的指导与帮助，提升我院毕业生的就业意识，以积极的态度面对就业带来的挑战，5月18日下午，我院辅导员孙悦桐老师在学生社区26号楼群团活动室开展“心海导航，乘风破浪—毕业季如何不迷茫”就业心理讲座，此次讲座由辅导员刘苏青老师主持，就业辅导员黄计栋、学院2023届和2024届毕业生参加了本次讲座。

讲座主要围绕就业焦虑、情绪探索、情绪调节三方面开展，讲座开始，孙老师首先提出了目前“就业难”的就业环境问题，分析当前的就业形势，使学生对当前的就业形势有了一个清醒的认识。接下来，孙老师通过职业人格评估工具——MBTI教授大家进行自我性格探索，使同学们对于自己的职业规划有更明确的自我认知。最后，孙老师为大家提供了自我心理调适的方法，包括适度宣泄法、自我安慰法等，希望毕业生能够更好地自我调适，找到满意的工作。

本次讲座通过加强了我院毕业生对当前就业形势的了解，使同学们更清楚地认识到毕业生就业形势的严峻，明确就业目标，同时鼓励大家以积极的心态、清晰的自我认知、适合的求职技能去寻找适合自己的就业方向。（编辑/黄计栋 图/林欣蕊 审核/许彪 终审/郭军忠）